Bereits seit April ist Kiffen in Deutschland legal. Nun, drei Monate später, können auch Anbauvereinigungen, die sogenannten Cannabis Social Clubs, an den Start gehen. Diese Clubs erfreuen sich einer enormen Beliebtheit und verzeichnen deutschl

#34 – Magic Mushrooms gegen Depressionen

12 days ago 15m 12s

Freude, Euphorie, Verbundenheit - aber auch Angstzustände und Panikattacken: Von diesen Gefühlen berichten Menschen, die schon einmal „Magic Mushrooms“, also Pilze mit halluzinogener Wirkung, zu sich genommen haben. In Deutschland zählen die Pi

#33 – Vapen: Die neue Art zu rauchen?

19 days ago 16m 13s

Drogen sind aus unserem Alltag nicht wegzudenken. Sei es der Kiosk um die Ecke, der alles von der klassischen Zigarette bis zur Einweg-Vape anbietet oder aber das Feierabendbier. In vier Folgen stellen wir uns der Allgegenwärtigkeit von Drogen

#32 – Illegale Graffiti: Ein Sprayer packt aus

26 days ago 25m 22s

Ein Großteil der Graffitiwerke entsteht illegal. Darum geht es in der letzten Folge des Themenblocks Graffiti. Was motiviert Menschen, illegal zu sprühen? Warum bringen sich Sprayer in Gefahren? Volontär Erik Wohlert hat mit Luca (Name von der

#31 – Mehr als Farbe: Graffiti im Stadtbild

Jun 6th, 2024 14m 46s

Graffiti und Streetart prägen das moderne Stadtbild und sorgen für bunte Akzente in urbanen Räumen. Aber sie sind auch umstritten und werden nicht überall akzeptiert. Volontärin Antonia Meyer spricht mit dem Graffitikünstler CAN2 über die Entwi

#30 – Wie die Bürokratie illegalen Sprayern in die Karten spielt

May 30th, 2024 20m 47s

Unser Ziel ist es, mutwillig verschmierte Mauern wieder ansehnlich zu machen“, sagt Petra Neumann-Prystaj, die Vorsitzende der Arbeitsgruppe „Kunstprojekte im öffentlichen Raum“. Die Gruppe gehört dem gemeinnützigen Verein „Akademie55plus“ aus

#29 – Vandalismus, Kunst oder Gekrakel?

May 23rd, 2024 20m 49s

Dass Graffiti-Kunst weit mehr ist als eine bloße Schmiererei an Hausfassaden, Geschäften, verlassenen Unterführungen oder tristen Orten, dürfte spätestens seit den für Diskussion sorgenden Werken des britischen Streetart-Künstlers Banksy klar s

#28 – Kann ich mir Selbstliebe erkaufen?

May 16th, 2024 15m 23s

Der Begriff „Selflove“ taucht in den letzten Jahren häufig in den Medien und auf sozialen Plattformen auf. Auch in der Werbung ist der Begriff längst angekommen. Was es in uns auslöst, wenn wir zur Selbstliebe animiert werden und wie viel davon

#27 – Dating – Wo lernen wir unsere Partner kennen?

May 9th, 2024 11m 22s

Wie und wo daten wir? Die meisten Paare, und zwar rund 25 Prozent, lernen sich über den Freundeskreis kennenlernen. Auf Platz zwei liegt schon das Online-Dating, gefolgt von Bars, dem Arbeitsplatz oder Hobbys. Spontane romantische Begegnungen i

#26 – Parasoziale Beziehungen – die Liebe zu Promis

May 2nd, 2024 19m 27s

Harry Styles, Taylor Swift und Bibis Beauty Palace haben etwas gemeinsam: Nicht nur, dass sie im Rampenlicht stehen, sie alle haben etliche Fans. Ihre Anhänger besuchen Konzerte, verfolgen ihre Idole zum Teil tagtäglich online oder himmeln sie

#25 – Freundschaft: Warum tun Friendship Breakups so weh?

Apr 25th, 2024 20m 52s

Tagtäglich, in allen Lebensbereichen stehen wir mit anderen Menschen in Beziehung: familiär, freundschaftlich, beruflich, romantisch und sogar mit uns selbst. Die erste Folge taucht ein in das Thema Freundschaft. Julia Hahmann, Soziologin und

#24 – Herzenswünsche erfüllen: Wohin geht die letzte Reise?

Apr 18th, 2024 20m 9s

Was wünscht man sich, wenn man weiß, dass man bald sterben wird? Viele von uns haben einen bestimmten Ort vor Augen, den man nochmal mit eigenen Augen sehen möchte. Aber wie realisiert man eine letzte Reise vor dem Tod? Im Podcast mit Volontä

#23 – Solo Travel: Allein auf Weltreise

Apr 11th, 2024 24m 37s

Einmal die Welt bereisen - was für viele nur ein Traum bleibt, ist für Helena Weber aus dem mittelhessischen Eschenburg Wirklichkeit geworden. Knapp fünf Monate ist die 37-Jährige unter anderem durch Thailand, Australien, Neuseeland und Französ

#22 – Work and Travel: Die Welt erkunden als Flugbegleiterin oder auf dem Kreuzfahrtschiff

Apr 4th, 2024 22m 2s

Die warme Jahreszeit rückt immer näher und bei vielen Menschen steigt damit bereits die Vorfreude auf den alljährlichen Sommerurlaub. Ob lange vorher gebucht oder erst „Last-Minute“ in die Ferien, ins Fünf-Sterne-Hotel am Strand oder auf den nä

#21 – Abenteuerlust im Zeitraffer: Eine Reise durch die Geschichte des Reisens

Mar 28th, 2024 24m 45s

Wir Deutschen reisen viel und gerne - aber warum ist das so? Volontär Felix Leyendecker geht gemeinsam mit Historiker Christian Kleinschmidt der Frage auf den Grund, warum das Reisen bei uns in der Gesellschaft einen so hohen Stellenwert hat. B

#20 – Digital Detox: Ein Selbstversuch – und die Folgen

Mar 21st, 2024 31m 45s

Unser Alltag wird immer digitaler. Fürs Musikhören greifen viele nicht mehr zu CDs, das Bahnticket lösen wir meist digital und für kurzweilige Unterhaltung scrollen gerade junge Menschen durch Instagram oder Tiktok. Bis zu 80 Mal pro Tag das Sm

#19 – Digital Detox: So gelingt die digitale Auszeit

Mar 14th, 2024 18m 18s

Ob in der Bahn, im Wartezimmer oder beim Zähneputzen – für viele von uns ist der ständige Blick auf das Smartphone zur Gewohnheit geworden. Doch immer mehr Menschen haben das Bedürfnis, dieser Entwicklung – zumindest kurzfristig – entgegenzuwir

#18 – Wie komme ich aus der Handysucht?

Mar 7th, 2024 16m 40s

Fast alle haben ihr Handy griffbereit oder in der Nähe. Manche denken pausenlos daran, was sie in der virtuellen Welt verpassen könnten. Doch ist das gesund? Darüber diskutieren wir bei 4 Meter tief in unserer zweiten Folge des Themenblocks "Di

#17 – Wann das Handy Stress auslöst

Feb 29th, 2024 13m 47s

Weniger am Handy sein: Ein guter Vorsatz, der meistens scheitert. Auch, wenn wir es gar nicht wollen, das Smartphone wandert im Alltag ständig in unsere Hand. Warum es uns so schwerfällt, uns davon zu lösen, darüber spricht Volontärin Johanna

#16 – Wie ernähren wir uns in der Zukunft?

Feb 22nd, 2024 13m 38s

Insekten, Algen oder doch Quallenchips? Schon heute müssen wir uns mit der Ernährung der Zukunft beschäftigen. Klimawandel, Ressourcenknappheit und eine stetig wachsende Bevölkerung zwingen die Forschung, nach Alternativen zu suchen.Dabei fal

#15 – Was Zucker mit unserem Körper macht

Feb 15th, 2024 25m 59s

Macht Zucker ähnlich süchtig, wie Nikotin, Alkohol oder Kaffee? Ist jeder Zucker per se schlecht oder gibt es auch einen „Guten“ unter ihnen? Welche Menge schadet unserem Körper und was ist überhaupt noch gesund? In welchen Lebensmitteln zugese

#14 – Influencer als Ernährungsberater der Massen

Feb 8th, 2024 17m 14s

Wie nehme ich richtig ab oder wie baue ich am besten Muskeln auf? Gerade zu Jahresbeginn stellen sich viele Menschen diese Fragen. Für schnelle und einfache Hilfe nutzen wir inzwischen immer öfter Infos aus den sozialen Netzwerken, zum Beispiel

#13 – Das sind die aktuellen Ernährungstrends

Feb 1st, 2024 14m 11s

Vegan, kohlenhydratarme oder eiweißreiche Ernährung: Was gerade im Trend liegt und wie sich unsere Einstellung zum Essen durch den Wandel der Gesellschaft verändert hat, das bespricht Volontärin Luzie Schug mit der Mainzer Ernährungstherapeutin

#12 – Leben auf wenigen Quadratmetern im Bauwagen

Jan 25th, 2024 15m 20s

Wohnraum in großen Städten wie Wiesbaden, Mainz und Darmstadt ist knapp – und wird immer teurer. Dass es nicht immer das klassische Reihenhaus oder die Mietwohnung sein muss, zeigt eine alternative Wohnform aus Darmstadt. Dort gibt es gleich me

#11 – So lebt es sich in einem gemeinschaftlichen Wohnprojekt

Jan 18th, 2024 20m 52s

Gemeinschaftliches Wohnen ermöglicht nicht nur bezahlbaren Wohnraum, sondern schafft auch soziale Strukturen, die traditionellen Wohnformen oft fehlen, besonders in großen Städten wie Mainz oder Wiesbaden. Ob das Konzept so im Alltag wirklich g