Individuele zelfzorg wordt ons als vrouwen door de strot geduwd als een oplossing voor onze collectieve staat van overweldiging. Van nooit eens toekomen aan onszelf. Van moordende tijdsdruk. Met z’n allen aan ons theewater voelen dat het allema

#47: Ondernemen, mentale gezondheid en marketing tijdens een genocide

Nov 8th, 2023 55m 9s

Hoe kan je blijven ondernemen, aan marketing doen en je diensten promoten als de wereld in brand staat? Ik neem deze aflevering op in het licht van de afschuwelijke gruwel die zich op dit moment afspeelt in Gaza. Samen met heel veel van mijn vo

#46: Rauw en onversneden: de ups en downs van het ondernemen

Oct 27th, 2023 44m 47s

Fake authenticiteit. Het lijkt een contradictio in terminis, maar het is hoe heel wat van wat je ziet passeren op de socials aanvoelt. Als je alweer een knaller van een lancering ziet passeren, een onbezorgde vakantie in een tropisch paradijs o

#45: Het imposter syndrome bestaat niet

Sep 29th, 2023 33m 51s

De angst om hopeloos door de mand te vallen en ontmaskerd te worden als een bedrieger. Dat is, in a nutshell, wat het imposter syndrome inhoudt én wat heel herkenbaar blijkt voor menig ambitieuze vrouw. Alleen: toen ik opmerkte dat trainingen o

#44: Mag het nog deugd doen? Plezier in werk en leven met Griet Alice en Koen van Full of Wonder

Sep 15th, 2023 57m 30s

Als ondernemers hebben we vaak de mond vol van groei. Hoe doen we ons bedrijf groeien? Hoe veroveren we nieuwe markten en nieuwe harten? Hoe kan het grootser en meer? Dat daar de focus ligt, daar is op zich niks mis mee, maar vaak is het resul

#43: Zelfdiscipline maakt niet zalig

Sep 1st, 2023 47m 44s

Al mijn hele leven lang word ik geprezen voor mijn doorzettingsvermogen en discipline. Dat is nu eenmaal een karaktertrek die goed in de markt ligt in onze maatschappij. Maar: puur op wilskracht een weg banen door je werk en leven heeft ook een

#42: Hoe maak je je agenda vrij om een boek te schrijven? 5 permission slips & mindset shifts

Jul 7th, 2023 24m 25s

Een boek schrijven is hard labeur en kost tijd. Ongestoorde, gefocuste tijd. Daarvoor moet je een heleboel praktische shizzle regelen - alleen al om die agenda vrij te krijgen! Maar je moet even goed een paar stevige mindset stukjes doorzwemme

#41: Waarom ik deze zomer diep ga (en jou meeneem)

Jun 23rd, 2023 15m 31s

Deze zomer duik ik er diep in!Ik neem even een pauze met de reguliere Ampersand Rebel Rants en pik de draad terug op van één van mijn eerdere avonturen. Ik haal deze zomer opnieuw mijn feministische hart op aan die topics waar ik in het ter z

#40: Netwerken maar dan anders met Liesbeth Claeys van Ladies On The Road

Jun 9th, 2023 36m 16s

Liesbeth Claeys zit vol energie (zet je schrap), ze is een creatieve generalist pur sang met een passie voor communicatie en mensen bij elkaar brengen. Dat doet ze o.a. met haar creative agency A Perfect Story en de events van Ladies On The Roa

#39: Over stinkende marketingpotjes, cults en onethische beïnvloedingstechnieken met Nienke Thurlings

May 19th, 2023 1h 40m

Een tijdje geleden postte Nienke Thurlings iets op Instagram over onethische beïnvloedingspraktijken in online marketing. Dat is een topic waar ik me de laatste tijd ook in verdiept heb. En we hebben ook allebei iets met female empowerment en

#38: Hoeveel marketing is genoeg? Een gezondheidscheck-up!

May 5th, 2023 29m 29s

Als we de marketing goden mogen geloven, dan moeten we elke dag opnieuw onze smoel tonen op de socials, gesofisticeerde sales funnels opzetten (inclusief advertenties), landingspagina's, salespagina’s en bedanktpagina’s maken, bloggen, podcaste

#37: Het beste uit 1 jaar Rebel Rants

Apr 21st, 2023 29m 28s

OMG! 1 jaar Rebel Rants!37 afleveringen rammelen aan kooitjes, calling bullshit, en op mijn paard kruipen. Deze aflevering is een soort greatest hits episode met de 5 zotste fragmenten uit de meest beluisterde afleveringen. Bij een verjaardag h

#36: Effectieve marketing voor luieriken

Apr 7th, 2023 27m 27s

Het moet altijd grootser. En meer. En spectaculairder. Gelijk wat je doet, het moet telkens net wat meer over the top zijn. Elke lancering meer bonussen, en extra toeters en bellen. Elk event zotter dan het vorige.In deze aflevering ga ik tege

#35: Waarom je geen (groot) team nodig hebt

Mar 24th, 2023 30m 53s

Does teamwork really make the dream work? Dat is de vraag in deze aflevering. Ik ben een zeer sociaal wezen en ik laad helemaal op van samenwerken met andere humans. Maar moet ik dan een groot team hebben om verder te groeien? Je hoort me al ko

#34: Hoe maak ik een succesvolle podcast met Sara Logghe van allespodcast

Feb 24th, 2023 1h 5m

Deze week opnieuw een gast in de podcast. En wel live in mijn studio in Zillebeke City.Sara Logghe is Podcast Coach & Creative. Alles wat ze doet staat in het teken van de podcast en haar bedrijf heet dat ook allespodcast. Logisch toch.We zijn

#33: Zelfliefde, authentieke marketing en female empowerment met Celien Rombouts van Healthy Habits

Feb 17th, 2023 40m 26s

In deze episode spreek ik met een jonge onderneemster die net als ik durft de gangbare normen in vraag te stellen en kritisch kijkt naar hoe wij in onze maatschappij naar onszelf kijken en onszelf soms bijzonder strenge regels opleggen. Celien

#32: De meerwaarde van helemaal jezelf zijn met Chaos Terminator Kimberly Van der Taelen

Feb 14th, 2023 27m 35s

Voor deze speciale podcast reeks besloot ik een experiment op te zetten. Ik verliet mijn eenzame opnamestudio in Zillebeke en trok samen met een bende Content Rebels naar Studio Morris in Aalst. We vierden er hun graduation van mijn A tot Z onl

#31: Over speelse marketing, podcasten en authenticiteit met wild wief en plantenfluisteraar Lieve Galle

Feb 13th, 2023 21m 39s

Waar neem je een podcast op met een special guest die graag in de natuur vertoeft? Buiten, where else? Deze Rebel Rants is dus niet opgenomen in mijn studio in Zillebeke, maar in de tuin van Studio Morris in Aalst, waar ik de nieuwste lichting

#30 Uit de comfortzone met Sarah Van Den Bril van Glowmind

Feb 12th, 2023 18m 30s

Voor de meeste afleveringen van Rebel Rants trek ik mij in eenzame opsluiting terug in mijn opnamestudio, maar voor deze speciale reeks besloot ik een experiment op te zetten.Ik trok samen met een bende Content Rebels naar Studio Morris in Aals

#29: Mijmeren over de tijdshorizon, houvast vinden en dicht bij jezelf blijven met Annelies Nevejans van Ontrafeld

Feb 11th, 2023 45m 54s

Voor de meeste afleveringen van Rebel Rants trek ik mij in eenzame opsluiting terug in mijn opnamestudio, maar voor deze speciale reeks deed ik eens wat anders. En ik deed dat niet alleen.Ik trok samen met een bende Content Rebels naar Studio M

#28: Knopen doorhakken en je eigen pad volgen met Chloé Wolfs van Studio TXT

Feb 10th, 2023 28m 40s

Ondernemen is experimenteren. Dingen uitproberen. Met dit specifieke experiment wilde ik bewijzen dat iedereen kan podcasten. Ik trok samen met een bende Content Rebels naar Studio Morris in Aalst. We vierden er hun graduation van mijn A tot Z

#27: Marketing mindfucks en op de barricaden springen met Marleen Marynissen van Organation

Feb 9th, 2023 28m 48s

#26: Uit de gouden kooi vliegen met Silvie Coutuer van Kdenza

Feb 8th, 2023 37m 52s

#25: Voorspellingen voor 2023: als onvoorspelbaarheid het nieuwe normaal wordt

Jan 27th, 2023 30m 11s

Disclaimer: dit is een speciale episode, anders dan wat je gewoon bent.In deze aflevering wordt Anouck geïnterviewd door Ann Alice, de podcast manager van Ampersand Rebel Rants. Live in Studio Morris in Aalst, op de Graduation Party van de nieu