Il est normal de se comparer aux autres, mais comment faire pour ne pas que cela devienne malsain ? Dans cet episode, je t’explique comment arrêter de la faire de manière négative.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite

Ma meilleure amie

15 days ago 8m 29s

Avoir une meilleure amie, c’est l’un des plus beaux cadeaux à chérir sur Terre. Elles sont la dans les meilleurs moments comme dans les pires, et ça pour la vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'infor

Sois optimiste !

22 days ago 7m 34s

Il est plus facile de rester dans un état de négativité, mais en réalité c’est tellement plus cool d’être optimiste. Alors commence à voir le bon côté des choses avec ce podcast ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite

Fuir le futur par ses rêves

29 days ago 8m 13s

En grandissant, le futur devient de plus en plus proche, tout autant que son incertitude. Et du coup, parfois, on préfère se réfugier dans les rêves pour y échapper, mais comment arrêter ??Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confid

Voir le verre à moitié plein

Jun 3rd, 2024 7m 7s

C’est dans notre nature de toujours se comparer aux autres, d’y voir ce que l’on n’a pas ou ce que l’on pourrait avoir. Mais en fait, pourquoi ne pas se contenter de ce qu’on a déjà ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentia

L’idéalisation de l’amour

May 26th, 2024 10m 14s

Idéaliser l’amour, c’est quelque chose qu’on peut souvent pas s’empêcher de faire. Mais alors comment on fait pour ne pas le faire sans une société qui prône l’idéalisation comme la nôtre ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confid

La peur de ne pas être aimé en retour

May 20th, 2024 9m 34s

J’ai toujours été une personne très démonstrative et ce n’est pas le cas de tout le monde. C’est quelque chose que j’ai mal vécu, pourtant il faut comprendre que chacun exprime son affection différemment. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/pol

Protéger sa paix

May 15th, 2024 8m 33s

Protéger sa paix c’est quelque chose d’absolument nécessaire pour être plus en phase avec toi-même. Il faut savoir ne pas tout partager et garder une part de mystère, non ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour p

Les langages du stress

May 12th, 2024 13m 20s

Le stress c’est l’ennemi de pas mal de personnes, surtout qu’il est difficile de le gérer. Dans cet épisode, je vous explique quels sont les différents langages de celui-ci et comment apprendre à vivre avec ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co

Accepter sa sensibilité

May 5th, 2024 11m 6s

Depuis petits, on associe le fait de pleurer à une faiblesse alors qu’en réalité c’est une force. Ressentir c’est l’essence même de notre vie, et c’est de cela dont on parle dans l’épisode d’aujourd’hui !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/poli

L’attente du premier amour

Apr 28th, 2024 9m 18s

Le premier bisou, la première fois, le premier amour, sont tous des éléments par lesquels on ressent une certaine pression. Seulement, il faut savoir aller à son rythme et comprendre que chaque chose a son moment. Hésite pas à t’abonner, ça me

Le syndrome du personnage principal

Apr 14th, 2024 13m 7s

Être le main character, c’est pas quelque chose de spontané. Pourtant c’est comme ça que ta vie doit être vécue. Alors prends ton crayon et écris ton histoire comme tu veux qu’elle s’écrive. C’est ça être le personnage principal 🫶Hébergé par A

La procrastination ☕️

Apr 7th, 2024 8m 15s

Pour cet épisode, je voudrais vous parler d’un des plus clés fléaux de mon existence, de l’humanité même je dirai : la procrastination.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’amitié fille-garçon

Mar 25th, 2024 5m 29s

Pour cet épisode, j’avais envie de donner mon point de vue sur un sujet qui fait assez débat dans notre société, même si notre génération à nous arrive à voir les choses différemment. C’est l’amitié fille garçon.Hébergé par Ausha. Visitez ausha

La confiance en soi (feat. Zoé) ☕️

Mar 24th, 2024 20m 45s

Aujourd’hui avec zoé on parle de notre rapport a la confiance en soi, de notre enfance a notre adolescence. Premier podcast avec une invitée, qui en plus est super spéciale 🥹Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour

Healing ❤️‍🩹 (English)

Mar 22nd, 2024 4m 58s

For this episode, the first one in English, I wanted to express the need to heal. Healing is a difficult journey, especially if the thing you wanna get rid of has been here for a long time and is really deep inside you.So the question is how do

Mon doux printemps

Mar 20th, 2024 4m 44s

Ce matin je me suis réveillée avec une sensation particulière, comme si il y avait une nouvelle odeur dans l’air, plus envoûtant, plus florale, plus excitante. Et je me suis rendue compte qu’on était le printemps !Hébergé par Ausha. Visitez aus

Romantiser sa vie

Mar 19th, 2024 6m 5s

Pour cet épisode, j’avais envie de vous parler d’une des choses que j’aime le plus faire dans ma vie, et que de toute façon je fais malgré moi : romanticiser sa vie. C’est quelque chose qui rajoute de l’excitation, de l’aestetic et de la satisf

Le passage de l’adolescence à l’âge adulte

Mar 18th, 2024 6m 10s

Pour cet épisode on se retrouve pour parler autour d’un sujet qui est assez complexe mais intéressant en même temps : le passage de l’adolescence à l’âge adulte :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'info

Les différentes versions de nous

Mar 17th, 2024 4m 38s

Au cours de notre vie on est amenés à devenir différentes versions de nous, ce sont ces changements qui nous font évoluer. On parle ici de comment elles nous traversent et font de nous les personnes qu’on est aujourd’hui ! Hébergé par Ausha. Vi

J’adore être une fille 🎀

Mar 4th, 2024 8m 25s

Regarder Disney alors que t’es adulte, passer ton temps sur Pinterest ou encore se préparer avec tes copines avant d’aller en soirée, tous ces petits trucs qui me font kiffer le fait d’être une fille, on en parle dans l’épisode d’aujourd’hui !

Les langages de l’amour

Jan 31st, 2024 14m 37s

On arrive souvent à déterminer ses besoins dans un relation, mais qu’en est-il de celui de l’autre ? Dans cet épisode, on parle des langages de l’amour et comment ils se manifestent :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentia

Au revoir 2023, Bonjour 2024

Jan 21st, 2024 17m 54s

On a souvent une pression au fait de passer à la nouvelle année : devenir une nouvelle version de soi, résolutions… Mais pourquoi ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Café ou Grenadine

Jan 17th, 2024 9m 11s

Voici mon premier épisode, où je présente ce qu’est concrètement Café ou Grenadine, son histoire, sa forme ou encore son fond !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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