AST 018 Atem, Stimme, EmotionKanal: Abenteuer Stimmevon Eva Loschky

Emotionen, Stress und Schmerzen verändern unsere Atem- und Körpermuster. In der Folge ändert sich unsere Stimme und unsere Sprechweise. Jede Emotion hat ihr spezifisches Atemmuster und ihren spezifischen Körperausdruck. Das Erkennen und Verändern von emotionalen Atemmustern hilft uns in schwierigen Situationen, wo Lampenfieber und Unsicherheit unser Auftreten blockieren, unsere Emotionen „in Griff zu kriegen“, sodass wir trotz Unsicherheit souverän auftreten können. Andererseits können wir auch durch bewusst eingesetzte emotionale Atemmuster unsere Ausdrucksfähigkeit erweitern. Um das Thema „Emotion, Atem und Stimme“ geht es in diesem Podcast.