Comment un psychologue peut m'aider à perdre du poids ? Il est vrai qu'instinctivement on va voir une diététicienne ou un coach sportif pour maigrir mais on ne pense pas du tout au psy ! Pourtant, nos croyances et nos blocages peuvent nous empêcher de descendre en dessous d'un certain seuil alors que nous faisons tout ce qu'il faut.Lien de l'article : https://psy-nussbaumer.fr/aide-psychologue-perte-poids6 stratégies pour lutter contre le stress : https://psy-nussbaumer.fr/conseils-anti-stress/Les bienfaits de la méditation : https://psy-nussbaumer.fr/bienfaits-meditations/Retrouver un sommeil de qualité pour maigrir efficacement : https://psy-nussbaumer.fr/sommeil-qualite-maigrir-efficacement/Quizz Pourquoi je ne perds pas de poids : ttps://bit.ly/321OFXu