Épisode 29 : Notre sang, interview de Nathalie Matti- La pièce Notre sang.- L'interview de Nathalie Matti.- Les informations pratiques sur Notre sang.- Où ? Quand voir cette pièce ?***Plus d'informations sur le blog : serenamente.fr/

Épisode 28 : l'enfant à haut potentiel, interview avec Nelly Dussausse

Apr 14th, 2022 7m 23s

Épisode 28 : l'enfant à haut potentiel, interview avec Nelly Dussausse- Définition du haut potentiel.- Comment savoir si on est HP ?- Les particularités des personnes HP.- L’Ecole Georges Gusdorf.- Interview avec Nelly Dussausse.***Plus

Épisode 27 : Le Chômeur - Théâtre

Mar 24th, 2022 6m 26s

Épisode 27 : Le Chômeur - ThéâtreLe Chômeur, d'Arnaud Patron, une comédie dramatique à voir au Guichet Montparnasse.- Le Chômeur, de quoi ça parle ?- Les thèmes abordés.- Un point particulier sur le chômage, sur Pôle Emploi et sur le côté

Épisode 26 : Où faire du bénévolat et se rendre utile ?

Dec 1st, 2021 4m 10s

Épisode 26 : Où faire du bénévolat et se rendre utile ?- Où faire du bénévolat ?- Donner ses cosmétiques.- Préparer des repas, faire des maraudes, distribuer des invendus.- Donner ses vêtements.- Apporter un peu de chaleur humaine.***Pl

Épisode 25 : Octobre Rose ou la prévention contre le cancer du sein

Oct 29th, 2021 12m 41s

- Octobre Rose, c'est quoi ?- Pourquoi se faire dépister ?- A partir de quel âge je dois me faire dépister ?- Et avant, qu'est-ce que je peux faire ?- Quid de l'auto-palpation ?- Les interviews.***Plus d'informations sur le blog : serena

Épisode 24 : Journée Internationale des droits de la femme

Mar 8th, 2021 4m 22s

Épisode 24 : Journée Internationale des droits de la femme | Podcast En compagnie de Serena- Rappel de quelques dates clés.- Le but de cette journée ?- Oser se battre pour ses droits.- Pourquoi défendre les droits des femmes ?- Revendique

Épisode 23 : Comment positiver et être heureux ? Mes 11 astuces

Oct 5th, 2020 5m 4s

Épisode 23 : Comment positiver et être plus heureux ? Mes 11 astuces | Podcast En compagnie de Serena1) Lister 3 choses positives par jour.2) Lire 1 citation positive par jour.3) Noter les compliments que l'on nous fait pour reprendre confi

Épisode 22 : Rentrée 2020 : mes 8 astuces pour bien s'organiser

Sep 14th, 2020 4m 54s

Épisode 22 : Rentrée 2020 : mes 8 astuces pour bien s'organiser | Podcast En compagnie de SerenaUne rentrée 2020 marquée par les gestes barrières.1) Acheter ses fournitures scolaires dès que possible.2) Préparer son sac la veille et ce, tou

Épisode 21 : Comment s'éloigner des personnes toxiques ?

Jun 1st, 2020 4m 34s

Épisode 21 : Comment s'éloigner des personnes toxiques ? | Podcast En compagnie de Serena- Qu'est-ce qu'une personne toxique ?- Il existe plusieurs types de personnes toxiques.- Que faire face à ces personnes toxiques ?- Comment ne pas dev

Épisode 20 : Le guide pour faire du sport à la maison !

May 11th, 2020 5m 35s

Épisode 20 : Le guide pour faire du sport à la maison ! | Podcast En compagnie de Serena1. Pourquoi faire du sport à la maison ?2. Comment trouver la motivation pour faire du sport à la maison ?3. Trouver un sport qui vous fait du bien.4.

Épisode 19 : Le jugement ou comment se libérer du regard des autres ?

Apr 27th, 2020 4m 29s

Épisode 19 : Le jugement ou comment se libérer du regard des autres ? | Podcast En compagnie de Serena- Un jugement hâtif peut être blessant.- Le jugement peut mettre mal à l'aise et faire douter de soi.- Comment ne pas tenir compte du juge

Épisode 18 : Comment organiser sa journée de télétravail ?

Apr 15th, 2020 6m 10s

Épisode 18 : Comment organiser sa journée de télétravail ? | Podcast En compagnie de Serena- S'aménager un espace de télétravail.- Bien s'organiser et faire un planning.- Faire des pauses régulièrement.- Faire du sport régulièrement.

Épisode 17 : Journée Mondiale du Compliment 1er Mars

Mar 4th, 2020 4m 27s

Épisode 17 : Journée Mondiale du Compliment | 1er Mars ! | Podcast En compagnie de Serena- Qu'est-ce qu'un compliment ?- Pourquoi faire des compliments ?- Les compliments et le body positiv ?- Et les compliments en général ?- Petit bonus.

Épisode 16 : Faut-il exercer une activité rémunérée pour être heureux ?

Feb 27th, 2020 4m 3s

Épisode 16 : Faut-il exercer une activité rémunérée pour être heureux ? | Podcast En compagnie de Serena- Définition du mot travail.- L'amour de son métier.- Une bonne ambiance au travail.- Faut-il un salaire élevé pour être heureux ?- L’

Épisode 15 : Le travail est-il toujours rémunéré ?

Dec 7th, 2019 4m 42s

Épisode 15 : Le travail est-il toujours rémunéré ? | Podcast En compagnie de Serena- Définition du travail.- Le cas des entrepreneurs.- Les stagiaires.- Les femmes au foyer.- Le bénévolat.- Attention au burn-out.

Épisode 14 : Comment vaincre ses appréhensions dans l'entreprenariat ?

Nov 28th, 2019 22m 26s

Épisode 14 : Comment vaincre ses appréhensions dans l'entreprenariat ? | Podcast En compagnie de Serena*Interview d'Aurélie du blog Aunatur-elle.- Comment préparer son projet avant de se lancer dans l'entreprenariat ?- Quid de la phobie adm

Episode 13 Les Superstitions

Nov 21st, 2019 4m 4s

Épisode 13 : Les superstitions : faut-il s'inquiéter d'en avoir ? | Podcast En compagnie de Serena- Définition d'une superstition.- Les porte-bonheurs connus.- Ce qui porterait malheur.- Pourquoi les superstitions prennent-elles parfois ta

Épisode 12 Entreprendre au féminin

Nov 14th, 2019 15m 23s

Épisode 12 Entreprendre au féminin | Podcast En compagnie de Serena*Interview de Cécile du blog Les confidences de Lizzie- Comment reprendre ses études avec des enfants ?- Prendre le temps de préparer son projet pour une reprise d'études ou

Épisode 11 : Comment oser entreprendre ?

Nov 7th, 2019 4m 13s

Épisode 11 : Comment oser entreprendre ? | Podcast En compagnie de Serena- Pourquoi oser entreprendre ? - Est-ce si difficile ? - Comment vaincre ses peurs ?- Quid du syndrome de l'imposteur ?- Mes conseils pour y parvenir !

Épisode 10 : Comment trouver sa voie ?

Oct 17th, 2019 4m 35s

Épisode 10 : Comment trouver sa voie ? | Podcast En compagnie de Serena- Comment trouver sa voie ?- Comment trouver sa vocation ? - Comment trouver sa voie professionnelle ?- Quel sens profond donner à sa vie ?- Prévoir un plan B.

Épisode 9 : Les devoirs à la maison : pour ou contre ?

Oct 10th, 2019 4m 38s

Épisode 9 : Les devoirs à la maison : pour ou contre ? | Podcast En compagnie de Serena- Que dit la loi ?- Pour ou contre les devoirs à la maison ? L'argumentaire !- Les lectures complémentaires.

Épisode 8 : Faut-il supprimer les notes ?

Oct 4th, 2019 5m 35s

Épisode 8 : Faut-il supprimer les notes à l'école ? | Podcast En compagnie de SerenaFaut-il les remplacer par un autre système d'évaluation ?- Quels sont les avantages et les inconvénients des notes ?- Quels impacts les notes ont-elles sur

Épisode 7 : Savoir parler en public : mes conseils !

Sep 26th, 2019 5m 11s

Épisode 7 : Savoir parler en public : mes conseils ! | Podcast En compagnie de Serena- Pourquoi avez-vous peut être peur de parler en public ?- Préparer votre intervention.- La prise de parole : à l'école, au travail, devant ses proches.-

Épisode 6 : Comment savoir dire non ?

Sep 20th, 2019 5m 35s

Épisode 6 : Comment savoir dire non ?* Savoir dire non :- A l'école,- Au travail,- Dans notre société,- Avec sa famille et ses amis.* Le constat, les causes et les solutions.

Épisode 5 : Comment faire face au regard des autres ?

Sep 13th, 2019 6m 2s

Épisode 5 : Comment faire face au regard des autres ?* Le regard des autres :- A l'école,- Au travail,- Dans notre société.* Le constat, les causes et les solutions.