Från klient till expert - Del 1I dagens podcastavsnitt möter Eva Berlander en tidigare klient. Marie Gustavsson sökte upp Eva med avsikten att bli riktigt kompetent på relationer och kommunikation. Marie har deltagit på flera av våra workshops

Nycklar till ett bättre liv!

22 days ago 55m 51s

Vad gör vi när vi fastnar i klistret av negativa tankar, ensamhet, oro och känslor av hjälplöshet? Hur kan vi med tydliga nycklar i vår hand öppna dörren till glädje, kraft och kärleksfulla relationer? I dagens avsnitt av Evas relationspodd möt

Smärta

May 31st, 2024 54m 57s

SmärtaIbland är livet härligt och det mesta känns bra. Vi är friska, starka och glada. Ibland är livet desto tuffare. Kanske har vi fått veta att vi bär på en sjukdom? Kanske står vi inför en skilsmässa som vi helst vill undvika?I dagens podc

One-to-One: Skapa Magiska Kundrelationer – del 2

May 10th, 2024 35m 53s

I dagens podcastsamtal fortsätter Eva Berlander sitt samtal med en tidigare klient; Ola Feurst.Första gången de träffades var för nästan 30 år sedan, då tillsammans med hans exfru Elisabeth. Ola är ekonomie doktor och en av grundarna till Mark

One-to-One: Skapa Magiska Kundrelationer – del 1

May 3rd, 2024 51m 54s

I dagens podcastsamtal möter Eva Berlander en tidigare klient; Ola Feurst. Ola är ekonomie doktor och en av grundarna till Markandsakademin vid Stockholms universitet. Han har arbetat som gästprofessor i bland annat USA, Rumänien, Kina, Syd Afr

Otrohet - del 2

Apr 12th, 2024 46m 58s

Otrohet är som en klok brevskrivare sa; ett sjukt laddat ämne! Därför väljer Eva Berlander att med stor ödmjukhet fortsätta att svara på lyssnare som så generöst skickat frågor och kommentarer till oss på institutet.Som vanligt är du varmt väl

Otrohet - del 1

Mar 22nd, 2024 40m 57s

Otrohet - del 1Vi får in många fina kommentarer och frågor till institutet. En del av dem handlar om otrohet. Med stor ödmjukhet svarar Eva Berlander spontant på några av dessa frågor i Evas relationspodd. Ett ämne som är komplext och som ofta

Vad jag har lärt mig om relationer - del 2 av Magnus

Mar 1st, 2024 45m 59s

Vad har jag (Magnus) lärt mig om relationer - del 2Nr 1: Den givna vägen framåt är att jag måste fortsätta att ”arbeta med mig själv.Detta beror på att den viktigaste relationen du kommer att ha i ditt liv, är den du har med dig själv. Fung

Vad jag har lärt mig om relationer del 1 av Magnus

Feb 23rd, 2024 44m 7s

Vad har jag lärt mig om relationer? – Del 1 Av Magnus Viktiga lärdomar om relationer efter att ha gått Eva Berlanders grundutbildning – online Nr 1: Den givna vägen framåt är att jag måste fortsätta att ”arbeta med mig själv. Detta beror p

Hjälpsam eller medberoende?

Feb 19th, 2024 1h 7m

Hjälpsam eller medberoende – det är frågan!? När vi ser ett problem hos någon annan är det både generöst och vänligt att vilja hjälpa till. Men var går gränsen mellan att vara hjälpsam och att vara det vi kallar för medberoende?Om vi leker me

Att våga säga som det är

Feb 19th, 2024 56m 27s

Att våga säga som det är Ibland kan det kännas omöjligt att våga säga som det är. Speciellt om den vi pratar med blir ledsen, arg eller sårad.Kanske har vi erfarenhet av att varje gång som vi "visar" vad vi tänker och känner (speciellt om det

Måste våra dåliga erfarenheter styra våra liv och vår framtid?

Feb 19th, 2024 1h 10m

Måste våra dåliga erfarenheter styra våra liv och vår framtid?Eva Berlander möter författaren och sjuksköterskan Birgitta Stiefler.”Hela kroppen är på helspänn. Varje fiber är aktiverad ifall den akuta faran skulle närma sig. Fast faran är re

Bilden av det bästa läget – Eva möter ett målmedvetet par

Feb 19th, 2024 52m 38s

”Om jag fick leva mitt liv en gång tillOm jag fick leva ett liv till då skulle jag göra fler misstag nästa gång. Jag skulle koppla av mera och vara mjukare. Jag skulle vara mer galen än jag varit på den här resan. Det är få saker som jag skull

Eva Berlander möter två fina par

Feb 19th, 2024 54m 36s

Början… eller slutet? ”Vad är det för fel Micke?” ”Det är inget fel.””Men du säger ju inget!””Vad ska jag säga?””Vi kan väl prata med varandra. Vi behöver prata Micke! Jag hr försökt ordna det mysigt ikväll och så sitter du bara och är s

Eva Berlander möter Lasse "brandmannen" Gustavsson

Feb 19th, 2024 1h 3m

Hur skapar vi ett bra liv efter trauma? Eva Berlander möter Lasse "brandmannen” GustavssonIbland tvingas vi genomlida mycket svåra saker. Det kan vara händelser som påverkat oss i grunden och som skapat en form av före händelsen och efter händ

5 steg till kärleksfulla relationer

Feb 19th, 2024 52m 49s

5 steg till kärleksfulla relationerVisste du att:om vi vill skapa förändring är det betydligt smartare att fokusera på det positiva än att försöka ta bort det negativa? På engelska säger vi; If you want to make a change it is easier to ad

Hur läker man när ens partner väljer att ta sitt liv? del 1

Feb 19th, 2024 58m 50s

"Hej Eva! I dag kom manualen och boken. Jag letade efter ett datum när den första utgåvan kom ut och såg att det var 2011. Vi hade behövt hjälp då och tidigare i äktenskapet. Vi var gifta i 30 år och fick 6 underbara barn. 2012 tog min fru sit

Positiva & negativa citat som berör

Feb 19th, 2024 1h 2m

Positiva och negativa citat som berör Ständigt omges vi av olika budskap som vi tolkar på ett eller annat sätt. För några kan mattan i bilden ovan, (som Eva har valt att ha hemma), trigga dig positivt då du ler och känner dig extra välkommen n

Parterapi

Feb 19th, 2024 1h 1m

Eva Berlander möter kollegan Tomas BurvallI dagens podcastavsnitt möter Eva en fin kollega; Tomas Burvall Tillsammans pratar de om parterapi, imago relationsterapi och vikten av positiv kontakt och uppskattning. Som vanligt ska du känna dig v

Eva Berlander möter psykologen Sofie Hammer

Feb 19th, 2024 1h 2m

Hoppa 10 cm i taget Ofta hör vi klienter, vänner eller oss själva säga meningar som;Oh, jag borde verkligen börja med att ….Jag måste sluta med att….Du borde verkligen ….Du måste upphöra med att….Vi måste hjälpa våra barn att....Vi bord

När ångest tar över ens liv

Feb 19th, 2024 57m 27s

A Treadmill Without a Stop Button”Jag har titulerat den här boken ”Ett löpband utan stoppknapp” eftersom det är så jag känner mig när jag är orolig. Det känns som om att mitt hjärta kommer att brista, då jag springer så fruktansvärt fort. Så

Hur läker man när ens partner väljer att ta sitt liv? del 2

Feb 19th, 2024 46m 6s

Hur läker man när ens partner väljer att ta sitt liv? del 2 I det här avsnittet av Evas relationspodd kommer del 2 av Evas fina möte med Mikael Degerborg. Om du inte har lyssnat på del 1 kan vi varmt rekommendera dig att göra det innan du l

Kemi avgör kärlekens form

Feb 19th, 2024 1h 2m

Kemi avgör kärlekens form – Eva Berlander möter hjärnforskare Helena Backlund WaslingFör att vi ska må riktigt bra psykiskt krävs att tre olika signalsubstanser, dopamin, noradrenalin och serotonin, är i balans. Tillsammans fungerar de som en

Eva Berlander möter Bo Lönn - del 1

Feb 19th, 2024 58m 40s

Del 1 - Har vi råd att inte ta oss tid till reflektion?Idag är det sista dagen i marsmånad. Året är 2023. Nyss väntande vi in år 2000 och en del av oss kan fortfarande inte förstå var tiden tog vägen. Det gick så snabbt, eller hur?Våren är hä

Vad får oss att lyckas?

Feb 19th, 2024 1h 4m

Vad får oss att lyckas? Eva Berlander möter före detta hockeyproffset Jonas Bergqvist”Jag vill skapa en inspirerande miljö där motiverade människor trivs och vill utvecklas!”Dessa kloka ord kommer från vår nästa gäst: Jonas Bergqvist.Jonas v