Há treinos/trabalhos que parecem em vão. 🪐 Mas e se pudesses realisticamente tirar proveito de qualquer cenário? 

 -- Nesta Entrevista, o João (BA em Ergonomia, e MA em Exercício e Saúde) partilha muitos Fundamentos da Cultura do Movimento e aborda vários temas com muita sensatez, denotando a importância de colocar Flexibilidade e Equilíbrio a vários níveis.

 - Para além disso mergulha-se aqui no seguinte:

 - Como é que podemos beneficiar com a Diversidade de Estímulos; - Desconstrução da aversão à falha; - Ajustamento de metodologias de treino; - Problemáticas Interpessoais nas equipas

 Ele é Gestor da Entidade OrigoMovement, que publica conteúdos e projectos que aprimoram o Exercício Físico a um nível muito mais holístico.

PS: Na 2ª parte da Entrevista desenvolve-se mais sobre o Movimento, Ética, e ainda algumas sugestões para atletas e treinadores (ou alunos e professores) 

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Citações:

“Um jogador tem de se construir na base da preparação para a complexidade e para a desordem. Se ele não conseguir fazer (isto) no treino, num jogo pode vir a não conseguir.”

“(...)Essa fusão entre brincar e trabalho é bastante necessária”

“A Exposição faz com que eles tenham de reconhecer o risco de não saberem e terem de o gerir. E isso traz Resiliência.”

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Timestamps:

• Sobre o João - (02:55)
• Implicações da Diversidade de Estímulos (FUNDAMENTAL) - (13:50)
• Importância da Adaptação de Metodologias - (23:30)
• Inteligência #KobeBryant + Jogo do Mata (Exemplos) - (28:30)
• Respostas Rápidas & Aversão à Falha - (32:30)
• Espectros na Cultura do Movimento - (51:57)
• Equilíbrio Desafio-Apoio + Brincar (Estado Flow) - (35:26)
• Dar Razões e Saber a Intenção - (40:46)

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Links Úteis:

- Aprender com OrigoMovement

- Tributo EWS ao Kobe Bryant

- Podcast Rafe Kelley 

- Parte 2: Nutrir a Aprendizagem com Empatia

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