Erschaffe Dir das richtige Mindset, um langfristig Deinen Körper zu verändern.Wir alle wissen, wie man sich gesund ernährt und wir alle wissen, dass wir Sport machen müssen. Wenn wir etwas nicht wissen, finden wir es im Internet. Obwohl wir also alle Informationen haben, schaffen wir es aber trotzdem nicht, dauerhaft unser körperliches Ziel zu erreichen. Warum nicht? Weil es etwas gibt, dass uns kein Fitness- und Ernährungsplan aus dem Internet lehrt: Das richtige Mindset zu erschaffen, wie man motiviert und diszipliniert am Ball bleibt und nicht aufgibt. Mit diesem Podcast lernst Du Deine Denkweise zu verändern, fokussiert zu bleiben und endlich Dein körperliches Ziel zu erreichen.