Episodes of Gedankenkarussell by janiisa

#35 Dating nach toxischer Beziehung | Hürden & red Flags

Feb 22nd, 2023 56m 13s

Wie fühlt es sich eigentlich nach einer toxischen Beziehung an, wieder neu zu daten und jemanden kennenzulernen? Auf welche Hürden trifft man und welche Auswirkungen kann die letzte Erfahrung auf die neue Person haben? Und warum ist die erste g

#34 Glaubenssätze: So findest du deine heraus!

Jul 20th, 2022 31m 56s

Was sind eigentlich Glaubenssätze und woher komme sie? Wie finde ich heraus, ob und welche in mir verankert sind?In dieser Folge spreche ich über das Thema Glaubenssätze und warum es so wichtig ist, sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Viele vo

#33 Bin ich der toxische Part in meiner Beziehung? | Hilfe zur Selbstreflexion

May 16th, 2022 37m 17s

Egal wo man hinhört: Überall liest und spricht man darüber, woran man eine toxische Person erkennt und wie man schnellstmöglich aus einer toxischen Beziehung heraus kommt. Doch was ist eigentlich, wenn man selbst der toxische Part ist? Wie erke

#32 Selbstliebe: Was "sich selbst lieben" wirklich beinhaltet & bedeutet

Mar 16th, 2022 36m 29s

Wie oft hast du den schon den Satz gelesen "Du musst dich erst einmal selbst lieben können, um andere zu lieben"? - Bullshit sag ich. Warum ich finde, dass dies nicht ganz stimmt oder was Selbstliebe wirklich alles beinhaltet und konkret bedeut

#31 Manipulationen in toxischen narzisstischen Beziehungen erkennen

Mar 1st, 2022 31m 58s

Bei Narzissten und Narzisstinnen muss einem bewusst sein: Manipulationen werden immer dann benutzt, um den Partner, die Partnerin davon zu überzeugen, dass man der Liebe nicht würdig ist, nur Fehler macht und ein Fehler ist. Dass niemand einen

#30 Narzissten verstehen: Bösartige Menschen oder der verzweifelte Schrei nach Liebe?

Feb 19th, 2022 26m 9s

Wenn man es mit Narzissten oder Narzisstinnen zu tun hat, fällt es einem schwer, positive Worte zu finden. Sie wirken arrogant, sind nur auf ihre Vorteile bedacht und halten sich immer für etwas Besseres. Hat man einmal ihre Manipulationen entl

#29 Narzissmus erkennen: Anzeichen & Verhaltensmuster (Das musst du über Narzissten wissen!)

Feb 6th, 2022 32m 49s

"Der ist so ein Narzisst" - gefühlt an jeder Ecke hört und liest man diese Bezeichnung für Menschen mit toxischen Verhaltensweisen - besonders gerne wird dabei der oder die Ex erwähnt. Beinahe jeder und jede von uns hat plötzlich das Gefühl, Me

#28 Rituale für Silvester & Neujahr | friedlich ins neue Jahr starten

Dec 29th, 2021 32m 55s

Silvester steht vor der Türe und wir starten bald in ein neues Jahr. Das ist nicht nur der perfekte Zeitpunkt, um den Fokus auf sein Inneres und sich selbst zu lenken sowie das vergangene Jahr zu reflektieren, sondern sich auch seine Ziele und

#27 - 5 Sprachen des Verzeihens | sich richtig entschuldigen

Dec 12th, 2021 37m 11s

Wusstest du, dass es neben den fünf Sprachen der Liebe, auch fünf verschiedene Sprachen gibt, mit denen wir um Verzeihung bitten können?Es ist ein absoluter GameChanger zu wissen, welche Sprache man selbst und welche die andere Person spricht

Life Update: Selbstvergebung, Begegnungen, Trigger & Manifestieren

Oct 10th, 2021 43m 37s

Nach längerer Pause ein kleines Life Update von mir. Diese Folge knüpft etwas an Episode #23 an. Ich spreche über unangenehme Begegnungen, Trigger, Selbstvergebung und das Manifestieren. Hier findest du mehr über mich:- Instagram: https://ww

#25 - Du hast den Glauben an die Liebe verloren? Hör dir das an!

Jun 21st, 2021 5m 23s

Hey du,ich weiß, du bist mal an ein paar falsche Herzen geraten, die dir das Gefühl gegeben haben, du wärst nicht gut genug. Vielleicht warst du mit Menschen zusammen, die dich mit anderen verglichen haben und dich zu einer Person machen wollt

#24 - Heilt die Zeit wirklich alle Wunden?

May 6th, 2021 9m 20s

Ein paar Gedanken von mir...

#23 - Life Update: Glaubenssätze, Mr. Right & Unzufriedenheit

Mar 17th, 2021 47m 4s

Ein kleines privates Life Update darüber, was mich gerade beschäftigt, wo meine Gedanken sind und wie es mir geht. <3 Es geht um die Themen: Glaubenssätze, Schönheit, Misstrauen, Selbstzweifel, Glauben, Liebe und Unzufriedenheit. Wenn dir die

Selbstliebe Adventskalender | 24. Türchen

Dec 24th, 2020 6m 55s