¿Por qué es tan difícil crear y mantener hábitos saludables? ¿Qué es la neurociencia y por qué impacta nuestro comportamiento?, ¿cómo podemos aprender a desarrollar el estilo de vida que soñamos? Andrea Alessio, una apasionada por la neurociencia aplicada al comportamiento humano, nos cuenta cómo podemos desarrollar los hábitos que nos ayuden a lograr todos los objetivos que nos proponemos a lo largo de nuestra vida.