Je suis Aurélie, diététicienne nutritionniste diplômée par l'État et spécialisée en obstétrique. 🤰

J'ai créé ce podcast vous aider à vous y retrouver parmi toutes les informations contradictoires que l'on entend sur l'alimentation, durant cette période sensible allant de la préconception au postpartum.

Il est fait pour vous si :

👶 Vous cherchez à optimiser votre fertilité avec l'alimentation.

🤰 Vous voulez bien manger pendant la grossesse pour être en forme, et assurer la bonne santé de votre bébé.

🤱 Vous souhaitez en apprendre davantage sur la gestion de l'alimentation en postpartum entre la fatigue et le manque de temps.

Ici, on prend du recul, on ne diabolisme pas les aliments, et on aime manger avec plaisir ! 😋

Je partage différentes ressources sur mon site :

https://adadiet.fr/

Vous pourrez y télécharger mon ebook (gratuit) sur l'alimentation pendant la grossesse. Il réunit toutes les bases pour optimiser votre santé et celles de votre bébé avec l'alimentation : https://adadiet.fr/ebook-alimentation-grossesse/

Pour me contacter : https://adadiet.fr/contact/

Très bonne écoute ! :)

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