In dieser Folge geht es um alles rund um den weiblichen Zyklus:Welche Hormone wann welche Rolle spielen, wie sich das auf unser Befinden und unseren Körper auswirkt, wie wir das für uns nutzen oder abmildern können und wieso das Wissen um den

3💫 Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen! Interview mit Sandra Wurster

Sep 22nd, 2018 55m 10s

Im "unperfektesten, aber sympathischsten Interview aller Zeiten" sprechen Tanzpädagogin Sandra Wurster und ich über weiße Haut in gelben Bikinis, Gedankengulasch und den Irgendwann-Modus. Sandra erzählt von ihrem Label Bauchfrauen und dem dazug

2💫 Warum du einen Scheiß darauf geben kannst, was andere von deinem Körper denken (und was du dafür tun kannst)

Sep 9th, 2018 22m 55s

Jeder Körper ist einzigartig und doch leben wir so oft danach, was wir über bestimmte Körperteile denken: Der Po zu dick, der Bauch zu weich und so weiter. Ganz oft liegt diese Einstellung daran, was andere uns irgendwann mal über uns gesagt ha

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1💫 Die Introfolge

Sep 8th, 2018 16m 31s

In der Introfolge geht es darum, wer ich bin und was die Themen in Love your flow sein werden. Du erfährst, was Love your flow als Lebensphilosophie für mich bedeutet und welche Themenvielfalt dich in diesem Podcast erwartet. Außerdem verrate i

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