Hey Ihr Lieben,diese Folge von Machtgefälle ist nicht nur interessant für Führungskräfte. Auch für Mitarbeiter:Innen lohnt es sich reinzuhören!Wenn Mobbing und psychische Gewalt im Sozialsektor gelebt werden leidet das ganze System! Primär kö

Du hast die Kontrolle über Dein Leben!

Aug 31st, 2023 14m 29s

Wenn Täter:Innen psychische Gewalt am Arbeitsplatz anwenden, übernehmen sie die Kontrolle über unser Fühlen und Handeln. Lass nicht zu, dass Dich Täter:Innen steuern und Dir den Genuss damit stehlen. Das ist die letzte Folge des Sommer Spezials

Scann Dich selbst

Aug 29th, 2023 9m 16s

Wir vergessen im Sozialsektor häufig uns selbst. Wenn wir dazu noch von Mobbing und psychischer Gewalt betroffen sind, wird die Situation noch schlimmer. Hör Dir die Folge von Machtgefälle an und hol Dir Impulse, wie Du besser für Dich sorgst,

Wenn der Genuss am Essen schwindet

Aug 24th, 2023 10m 31s

Mal abgesehen, dass es für den Körper nicht gut ist, wenn Du Dich von nichts oder von Fett und Zucker aus Frust ernährst. Fehlt Dir der Genuss an einer abwechslungsreichen Ernährung, wird es für Dich schwerer aus der Gewaltsituation zu befreien

Genuss in Deiner Büro-Oase

Aug 22nd, 2023 10m 39s

Bei Mobbing und psychischer Gewalt stehen wir unter Dauerstress! Daher brauchen wir einen Ort des Rückzugs. Vielleicht ist Dein Arbeitsplatz ein guter Ort. Hör Dir Machtgefälle an und hol Dir eine Inspiration, wie Du in belastenden Situationen

Den Genuss mit anderen finden

Aug 17th, 2023 12m 4s

Sozialer Rückzug ist ein erstes Anzeichen für Mobbing und psychische Gewalt am Arbeitsplatz! Dabei kann die Zeit mit anderen Menschen sehr schön sein. Doch leider geht der Genuss am sozialen MIteinander verloren, was Konsequenten für von Gewalt

Durchatmen nach Psychoattacken

Aug 15th, 2023 12m 20s

Die Nerven zu bewahren ist bei Mobbing oder psychischer Gewalt gar nicht einfach und vom Genuss sind betroffene Personen häufig weit entfernt. Diese Folge Machtgefälle stellt Dir die 784-Methode vor, die Du immer und überall durchführen kannst.

Große Verantwortungen

Aug 10th, 2023 13m 19s

Keine Täter:Innen fragen vor ihren Gewaltattacken, ob betroffene Personen ihre Kraft noch für große Verantwortungen nach Feierabend brauchen! Diese Folge von Machtgefälle ist für Eltern und/oder pflegende Angehörige, die von Mobbing und psychis

Hol Dir Hilfe

Aug 9th, 2023 11m 40s

"Ich brauch doch keine Hilfe! Ich kann dem die Stirn bieten. Ich will nicht als Petze gelten." Das sind häfig die Gründe, warum von Mobbing betroffene keine Hilfe einholen!Oft schwingen auch Schuld-und Schamanteile mit, die unbegründet sind! D

Genuss an Bewegung

Aug 8th, 2023 12m 15s

Diese Folge von Machtgefälle schreibt Dir nicht vor, wie oft Du Dich bewegen sollst. Sie ist ein Entscheidungsimpuls, damit Du selbst den Genuss an Bewegung entdecken kannst. Von Mobbing und psychischer Gewalt betroffene Personen haben häufig d

Genuss - Hobby

Aug 3rd, 2023 11m 32s

Hand aufs Herz. Wenn Du gemobbt wirst, was machst Du nach Feierabend oder am Wochenende? Pflegst Du Dein Hobby? Viele Mitarbeiter:Innen, die von Mobbing und psychischer Gewalt betroffen sind, vernachlässigen ihr Hobby! Hör Dir diese Folge von M

Genuss von Wasser, Tee & Limo

Aug 1st, 2023 11m 26s

Diese Folge von Machtgefälle sagt Dir nicht, dass Du mehr trinken musst. Ich schicke Dir einen Impuls, denn Personen, die sich in Situationen von Mobbing und psychischer Gewalt befinden, verlieren häufig den Genuss aus den Augen. Genuss kann ei

Alter Hass am Arbeitsplatz

Jul 12th, 2023 59m 34s

Hey ihr Lieben,manchmal gibt es am Arbeitsplatz schwierige Verhaltensweisen oder Attitüden. Manchmal sind diese auf die Erziehung bzw. auf die Zeit unserer Großeltern zurückzuführen. Um einen empathischen Blick zum Thema Transgeneratives Traum

(De-) Codieren von lösungsorientierten Mobbing-Gesprächen

Jun 28th, 2023 34m 25s

Ihr Lieben, es ist manchmal ganz komisch! Mitarbeiter:Innen sprechen offen Mobbing an und plötzlich im lösungsorientierten Mobbing-Gespräch verstummen sie? Waren sie so aufgeregt und wütend, sind sie plötzlich still, leise und weinen vielleich

Azubis, Mobbing und psychische Gewalt im Betrieb

Jun 14th, 2023 37m 1s

Hey ihr Lieben,lasst uns zusammen auf die Ausbildungssituation im Betrieb schauen, um zu erfahren, wo Mobbing und Gewaltpotentiale auf Azubis warten.Dazu habe ich ein paar Zahlen und 3 Beispiele für Euch aus der Praxis mitgebracht, die auch n

Carina, erzähl doch mal von toxischen Narzissten und den ganz großen Emotionen

Jun 7th, 2023 10m 36s

Hey ihr Lieben, im Gespräch werden mir öfter mal Fragen nach den ganz großen Emotionen gestellt. Hört Euch meine pädagogische Antwort dazu an!

Mobbing und psychische Gewalt an Berufsschulen

May 31st, 2023 31m 24s

Hey ihr Lieben,Berufsschulen bergen an mehreren Stellen Potential für Mobbing und psychische Gewalt. Auszubildende erleben Mobbing und psychische Gewalt durch Mitschüler:Innen, aber auch durch Lehrkräfte. Manche Auszubildende leiden in ihrer L

Verzerrte Rollenbilder am Arbeitsplatz

May 17th, 2023 30m 41s

Hey ihr Lieben, es gibt nicht wenige Mitarbeiter:Innen im Sozialsektor, die aus der Rolle der Klagenden am Arbeitsplatz von ihrem persönlichen, schweren Schicksal erzählen. Und dies immer und immer wieder. Das kann für ein Team sehr belastend

Instrumente der psychischen Gewalt

May 3rd, 2023 29m 13s

Mobbing und weitere psychische Gewalt am Arbeitsplatz können nur so gut ausgeübt werden, wie es die Instrumente hergeben! Wir starten mit einer kleinen Übung, die jeder mitmachen kann, sprechen über Instrumente am Beispiel einer Sozialarbeiter

Drohungen im Sozialsektor

Apr 19th, 2023 29m 14s

Wir schauen auf die Elemente einer Drohung und wie wir uns gegen Drohungen stärken können.

Konsequenzen für Mitarbeiter:Innen und Unternehmen

Apr 5th, 2023 25m 20s

Hey ihr Lieben, die Konsequenzen von Mobbing und psychischer Gewalt sind groß. Nicht nur für Mitarbeiter:Innen, sondern auch für das Unternehmen. Hört rein und lernt die Auswirkungen kennen, damit ihr Euch besser gegen Mobbing & Co aufstellen k

Trilogie Teil III Psychische Gewalt

Mar 22nd, 2023 27m 28s

In dieser Folge blicken wir auf das Thema psychische Gewalt am Arbeitsplatz und wie es sich von Mobbing und Unhöflichkeiten differenziert.In der Rubrik Held:Innen im Sozialsektor treffen wir Jennifer, die zwischen Dortmund und Costa Rica als P

Trilogie Teil II Mobbing

Mar 8th, 2023 28m 8s

In dieser Folge wird Mobbing vorgestellt. Ich erhebe keinen Anspruch auf Vollständigkeit, denn das Thema ist riesig und wird immer wieder in den nächsten Podcastfolgen unter verschiedenen Perspektiven besprochen werden.Hör gern rein! Es lohnt

Trilogie Teil I - Konflikte

Feb 22nd, 2023 25m 35s

Wenn wir psychische Gewalt verstehen wollen, müssen wir diese abgrenzen von Konflikten. Erfahre im Podcast, wie Konflikte aufgebaut sind und welchen lösbaren Kern sie beinhalten! Außerdem sind in dieser Folge wieder spannende HeldInnen des Sozi

Das Gewalt-Tagebuch

Feb 8th, 2023 27m 44s

Wir werfen einen Blick auf das Gewalt-Tagebuch und wie es zu führen ist. Zum Schluss lade ich Euch ein die HeldInnen des Sozialsektors kennenzulernen! Es geht nach Bremen!