Episode 29 - Je reçois Dr Sébastien Perron, Médecin Interniste et auteur de l'excellent livre "TON MÉDECIN NE TE GUÉRIRA PAS. Comment vivre longtemps sans maladie chronique, sans médicament et bien dans ta peau". Super discussion qui mérite d'être écoutée par le plus de gens possible! MERCI DE PARTAGER À TOUS! Bonne écoute! 🎙🙌🏻💚

Dr Sébastien Perron:
Livre: Amazon.ca et Renaud Bray
Instagram: https://www.instagram.com/ton.medecin.ne.te.guerira.pas/
Facebook: https://www.facebook.com/sebastien.perron.370

Dr Maxime Lavoie - MAX Wellness Podcast
https://linktr.ee/maximelavoie

00:00 Intro

02:24 Ce qui a poussé Dr Perron à écrire son Livre "Ton médecin ne te guérira pas"

04:58 La médecine interne - Spécialité médicale de Dr Perron

16:16 Concept d'effet cumulé - bonnes VS mauvaises habitudes

20:13 Prendre soin de soi & Espérance de vie: Quantité VS Qualité

22:31 Le changement de CAP que la médecine doit faire

30:36 Les 4 Piliers de la santé de Dr Perron

42:31 Il n'y a pas de solution MAGIQUE - Importance des efforts

45:24 Conclusion - Livre & Coordonnées