¡ Hola qué tal?,
Soy Margot Tomé, creadora del blog “Mi modo de vida saludable”, me puedes encontrar en Mimododevida.com en donde contesto tus preguntas sobre sobre nutrición, ejercicio en general y mil ideas para hacer vida saludable.
¿Quieres conseguir que tu sueño de estar delgado sin estar pendiente de cantidades y calorías se convierta en realidad? Bienvenida al podcast Mimododevida.com , en el que tengo el propósito de compartir todo lo que he aprendido y a mí me funciona para estar delgada sin hacer dieta y sin estar pendiente de las calorías.

¿Sabes que puedes empezar a adelgazar sin ponerte a régimen con cambiar algunos de tus hábitos? De hecho, comer saludable se basa en comer comida real y evitar aquellos alimentos que inflaman nuestro organismo . Lo mejor de todo es que tomar esta decisión es totalmente GRATIS.

Si necesitas ayuda para programar tus menús basados en comida real con recetas muy fáciles y rápidas para toda la familia, te invito a suscribirte a los Planificadores Semanales de menús saludables de mimododevida.com por solo 15€ al mes. https://mimododevida.com/producto/suscripcion-pro/
Recibirás la programación de comidas y cenas semanalmente y una propuesta de actividad física para cada día. Te sorprenderán las Recetas para torpes que propongo y el ejercicio variado para que no te aburras de hacer siempre la misma rutina.

Te aseguro que conseguirás adelgazar sin darte cuenta. Ponte los auriculares, porque pasamos al programa de hoy.