Hey, so schön, dass du da bist! My Mindful Moments ist deine Podcast-Show für mehr (Selbst-) Bewusstsein, Achtsamkeit und Freude im Alltag. Ich teile hier, wie in einem virtuellen Audio-Tagebuch viele meiner Erkenntnisse, Learnings und Gedanken mit Dir. Neben Unterhaltung und personal Stuff bekommst du hier und da wertvolle Tipps aus dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung, die dir dabei helfen können, dein Leben achtsamer, erfüllter und leichter zu gestalten.Hier treffen Elemente wie, zahlreiches über selfstudy, oder durch meine Ausbildung zum Life Coach gesammeltes Wissen über Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Spiritualität auf persönliche Themen und Einblicke in meine kleine Welt. Diese Kombi formt wie ich finde die perfekte Mischung aus Wissen, direkter, praktischer Umsetzung und leichtem, unterhaltsamen Content, den du ganz easy in deinen Alltag einbauen und genießen kannst.

Let´s create a comfy safe space for everyone who needs it!

Deine Emma <3