A convidada da vez é um mulherão de 1,50cm que tem uma história de muitas vidas dentro de uma só. Ela sempre prestou muita atenção no mundo ao seu redor. Por isso, quando trabalhou com faxina ela construiu não só uma marca, mas divulgou de uma

# 057 - Alcançando o sonho (com Janaina Sá Brito)

Jul 26th, 2021 26m 54s

Essa mulher passou boa parte da infância em consultórios médicos e fazendo cirurgias com o objetivo de melhorar a qualidade de vida. A Janaina Sá Brito, que é formada em letras e pós graduada em gestão de conteúdo em comunicação - jornalismo, d

# 056 - Ayurtanztherapie (com Nara Barreto)

Jun 18th, 2021 27m 44s

A Nara é terapeuta ayurvédica, professora de dança e de yoga. Foi num momento de instabilidade na própria vida que ela misturou suas capacidades e formações - além de muita força - e criou a Ayurtanztherapie. O método tem como foco trabalhar no

# 055 - Levantar (Meditação com Mônica Ambiel)

May 24th, 2021 15m 52s

Terceira e última meditação do especial “Maio de Meditações com a Mônica”: Levantar

# 054 - Abrir os olhos (Meditação com Mônica Ambiel)

May 19th, 2021 9m 54s

Segunda meditação do especial “Maio de Meditações com a Mônica”: Abrir os Olhos

# 053 - Acordar (Meditação com Mônica Ambiel)

May 14th, 2021 7m 55s

Primeira meditação do especial “Maio de Meditações com a Mônica”: Acordar

# 052 - Corporificar (com Mônica Ambiel)

May 5th, 2021 27m 1s

A Mônica Ambiel é fisioterapeuta especializada em ortopedia e traumatologia e facilitadora de processos corporais. Corporificar é o projeto que ela iniciou em 2017, inicialmente no Instagram, com o objetivo de auxiliar as pessoas a desenvolver

# 051 - Potência múltipla (com Mica)

Apr 30th, 2021 37m

Ela chega e representa. Nascida em Guaianazes e hoje moradora de Berlim, a Mica tem a alma empreendedora. Ela dança breaking e ministra oficinas culturais, além de chutar, cruzar e cabecear no ramo da moda. Na Alemanha, concluiu a formação técn

# 050 - É tudo texto (com Cris Lisbôa, da Go,Writers)

Apr 20th, 2021 32m 34s

A Cris começou a ler com 4 anos e logo passou a inventar histórias pra preencher as páginas dos seus diários. Hoje ela é professora e capitã da Go, Writers. Mais de mil viventes já passaram pela escola, que tem quase dez anos de funcionamento i

# 049 - Bolsas cheias de cor e energia (com Micheli Branco, da Adora Super Bags)

Apr 14th, 2021 22m 23s

A Micheli Branco foi uma criança livre, nascida em Bagé, no interior do Rio Grande do Sul. Com as cordas dos arreios de cavalos ela aprendeu a fazer artesanato - e vendia as peças na escola. O que era brincadeira virou trabalho sério, e ela ent

#048 - A jornada da heroína e outras histórias (com Eliana Rigol, do Maternity Livre)

Apr 8th, 2021 54m 49s

Ela é doula de ideias. Irradia conhecimentos que, de tanto ler, lhe passaram pelo coração - por isso fala de cor. Escreve textos profundos e longos, não importa onde ela pare - de pé, encostada, sentada - pois a inspiração vem com pressa, do me

#047 - O não-sonho que deu certo (com Danielle Cosme e Francine Krüger, do Reserve 4me)

Apr 2nd, 2021 27m 44s

No início a Francine Krüger queria se livrar da Danielle Cosme. Mas como não há de se prever o futuro, a Dani passou de vendedora insistente a amiga da Fran, e hoje as duas são sócias no Reserve 4me - um aplicativo lançado no ano passado, em pl

#046 - A cor do país quem dá somos nós (com Cris Oliveira e Flora Campe, do podcast Continuidade)

Mar 26th, 2021 33m 7s

Elas são referência quando se trata de migração. Cris e Flora são professora e psicóloga, respectivamente. Duas baianas, moradoras de Bremen, amigas e que juntas dão voz e cor ao Continuidade, que é não somente um podcast, mas um espaço de dese

#045 - Radionovela da vida real (com Déia Freitas, do Não Inviabilize)

Mar 16th, 2021 27m 5s

Tu já ouviu a palavra de Déia Freitas? Se não, irmãs e irmãos, sejam bem-vindes ao maravilhoso mundo Não Inviabilize! A Déia é psicóloga, ativista da causa animal, contadora de histórias e podcaster, e no programa de hoje ela conta um pouquinho

#044 - O Feed da vida real (com Vanessa Fick)

Mar 11th, 2021 38m 42s

(Aviso: o programa de hoje contém descrição de gatilho emocional / pensamentos suicidas)A mudança súbita que a maternidade trouxe pra Vanessa foi difícil de assimilar. Logo ela, tão organizada.. mas como diz o comediante Nando Viana, "a vida

#043 - Terapia e sexo (com Ana Canosa)

Mar 3rd, 2021 41m 38s

No programa de hoje a psicóloga clínica, terapeuta e educadora sexual Ana Canosa fala sobre sua vida, carreira e do trabalho com educação em sexualidade. "A gente precisa investigar mais, estudar mais, ouvir mais mulheres, fazer pesquisas (...)

#042 - WELLkommen in Berlin: bônus

Feb 13th, 2021 12m 3s

Episódio Bônus: todas juntas!Dicas simpáticas das convidadas Andréia Salame, Christina Kircheis, Daniela Gaeta, Evelyne Leandro, Fernanda de Haro Ribeiro, Isabela Koletzke e Teresa Bueno.Esse podcast é uma parceria Janaínas e.V. e Carol Reque

#041 - WELLkommen in Berlin: Visibilidade (Com Evelyne Leandro)

Feb 11th, 2021 27m 56s

Muito além da burocracia e do idioma, a mudança de país traz consigo um questionamento muito forte: quem sou eu agora? Pra ajudar a (re)pensar essa questão e focar na visibilidade, a convidada do último episódio dessa série é a presidente da ON

#040 - WELLkommen in Berlin: Saúde Mental (Com Andréia Salame, Christina Kircheis e Daniela Gaeta)

Feb 9th, 2021 30m 36s

Saúde mental é um tema muito importante no processo migratório - e mesmo assim, muitas vezes ela é deixada de lado. No quarto episódio desse especial a artista Andréia Salame conta um pouco da sua experiência com a descoberta da depressão - e a

#039 - WELLkommen in Berlin: Ich spreche kein Deutsch (Com Teresa Bueno e Isabela Koletze)

Feb 7th, 2021 24m 52s

No terceiro episódio duas mulheres incríveis, a Teresa Bueno e a Isabela Koletzke, falam sobre aprender alemão e rede de apoio. Esses são dois temas bem importantes pra quem começa a vida por aqui.Esse podcast é uma parceria Janaínas e.V.

#038 - WELLkommen in Berlin: Desfazendo as malas (Com Fernanda de Haro Ribeiro)

Feb 4th, 2021 38m 22s

No segundo episódio da série, a advogada, consultora social e jurídica e coach de migração Fernanda de Haro Ribeiro esclarece quais são os passos essenciais para iniciar a vida em Berlim - como o visto, registro de endereço e seguro de saúde.

#037 - WELLkommen in Berlin: Cartão de Embarque (com Fernanda de Haro Ribeiro)

Feb 2nd, 2021 25m 49s

Neste episódio a advogada, consultora social e jurídica e coach de migração Fernanda de Haro Ribeiro explica quais são os documentos essenciais e os procedimentos que a gente deve se preocupar ainda no Brasil. Esse podcast é uma parceria Janaín

#036 - Nara Souza :: Empoderada já era a tua vó::

Jan 31st, 2021 56m 34s

(Aviso: o programa de hoje contém descrição de cenas de violência)Nara é a criadora da técnica Ayurtanztherapie, que mescla conhecimentos de Yoga, dança e Ayurveda. A prática veio por meio de um profundo mergulho na dor, quando ela teve q

#035 - Minervina Pimenta ::Empoderada já era a tua vó::

Jan 27th, 2021 30m 40s

Depois de ver a irmã mais velha ser expulsa de casa por ter engravidado sem casar, Minervina esperou pelo rapaz correto. Doze anos depois, ouviu do prometido que a união não aconteceria. Decepcionada, abandonou o sertão da Paraíba e ainda na es

#034 - Edithe Chipaux :: Empoderada já era a tua vó::

Jan 22nd, 2021 29m 11s

(Aviso: o programa de hoje contém descrição de cenas de violência).O casamento foi a forma que a Edithe encontrou, aos 16 anos, para fugir das surras que levava do pai e da madrasta. O que ela não esperava é que o companheiro, além de alc