André Buric, fundador do BrainPower | A sua Academia Cerebral e criador do Método Reprograme Seu Cérebro
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Sentir que 24 horas não são suficientes é um desafio comum para muitos. Na aula da semana, exploramos as melhores técnicas de gestão de tempo para ajudá-lo a maximizar seu dia. Saber lidar com escolhas é crucial, e a boa gestão do tempo pode tr
Muitas pessoas se perguntam por que algumas prosperam enquanto outras ficam estagnadas. A resposta pode não estar em fatores externos, mas sim em bloqueios subconscientes que impedem o progresso pessoal e financeiro. A aula da semana explora ci
Os sonhos são fenômenos misteriosos e fascinantes que ocorrem em nossas mentes enquanto dormimos. Durante o sono, nosso cérebro se torna extremamente ativo, criando experiências vívidas e emocionantes.Essas experiências podem variar desde rep
No mundo agitado de hoje, muitos de nós enfrentamos desafios diários como estresse, ansiedade e a constante busca por produtividade e foco. Frequentemente, nos encontramos em um ciclo vicioso de emoções negativas e pressão, sem perceber que a c
Dormir bem é essencial, não apenas para se sentir descansado, mas para manter uma saúde cerebral e física ótima. A qualidade do sono impacta desde a nossa capacidade cognitiva até a regulação de funções metabólicas e hormonais.No entanto, mui
O álcool é uma substância fascinante e complexa, cujos efeitos permeiam a sociedade de maneiras multifacetadas, desde cerimônias religiosas até eventos sociais cotidianos. Ao explorar a história do álcool, descobrimos que sua relação com a huma
A influência da tecnologia em nossa capacidade cognitiva e saúde mental é um tópico de crescente interesse e preocupação. Vivemos em uma era onde a interação digital permeia quase todos os aspectos de nossas vidas. Dispositivos inteligentes, re
A música transcende sua função tradicional como entretenimento para se tornar uma ferramenta poderosa de transformação emocional e cognitiva.Explorar a psicoacústica, o estudo de como o som afeta o cérebro, revela que cada melodia ou harmonia
A compreensão do subconsciente humano é uma jornada fascinante e complexa que desafia nossa percepção sobre quem somos e as escolhas que fazemos. Este vasto território, muitas vezes ignorado ou subestimado, desempenha um papel crucial em moldar
Que tal entrar em uma jornada na neurociência, neuro psicologia e programação neuro linguística para você conhecer e reprogramar seu cérebro. Entendendo cada uma das áreas cerebrais envolvidas no processo de criação de hábitos, atitudes, compor
A procrastinação é um fenômeno complexo e multifacetado que afeta muitos de nós em diferentes fases da vida. Este artigo explora as raízes profundas da procrastinação, desvendando as camadas ocultas por trás deste comportamento aparentemente si
A cultura do cancelamento, um fenômeno contemporâneo alimentado pelas redes sociais, vem moldando a forma como interagimos no espaço digital, trazendo implicações profundas não apenas para aqueles diretamente afetados, mas para a sociedade como
Neste conteúdo profundo, exploramos o doce veneno que se infiltra em nossas vidas diárias com uma promessa de alegria momentânea, mas que cobra um preço alto de nosso bem-estar e liberdade: o açúcar. Ao longo da história, essa substância doce t
No mundo acelerado de hoje, a busca por significado e propósito no ambiente profissional se tornou mais importante do que nunca. Encontrar um propósito profissional não é apenas sobre buscar satisfação no trabalho; é sobre integrar quem somos à
Em meio à correria do dia a dia, a cafeína emerge como um estimulante onipresente, uma promessa de vitalidade instantânea para enfrentar desafios incessantes. Amplamente consumida ao redor do globo, esta substância se infiltra em nossa rotina,
No mundo moderno, muitas vezes tendemos a romantizar a ideia de encontrar nosso propósito na Terra, imaginando que deve ser algo extraordinário e quase sobrenatural. No entanto, a realidade é que o verdadeiro valor e crescimento vêm de algo mui
A busca pela autenticidade e o alinhamento pessoal nunca foi tão relevante em um mundo saturado de expectativas e pressões sociais. Muitos se encontram em uma encruzilhada, tentando equilibrar o que são com o que o mundo espera que sejam. Este
A jornada da vida é marcada por um intrincado processo de crescimento e auto-descoberta, dividido em duas fases distintas: infância e maturidade. Porém, aa infância, não é limitada pela idade cronológica como imaginamos. Há muitos com 40-50-60-
O que vai ocorrer com o trabalho nas próximas décadas? Já parou para pensar nisso? Já ponderou se você está pronto para este momento?A evolução do trabalho humano é uma jornada fascinante e complexa. Desde as eras primitivas, onde a força e o
A conquista da energia e a superação da preguiça são temas vitais em nossa busca por uma vida mais realizada e produtiva. Todos enfrentamos dias em que a cama parece mais atraente do que nossas tarefas diárias. Contudo, é crucial reconhecer que
Explorar os meandros da insegurança e descobrir maneiras de se tornar uma pessoa mais segura é um desafio fascinante. Este vídeo mergulha profundamente nos aspectos neurológicos e psicológicos da insegurança, oferecendo insights e estratégias ú
Existem três formas de planejar a sua vida, e a única que funciona é a terceira (mas são raros que fazem). Especialmente em um mundo em constante mudança, em que a capacidade de adaptar-se e evoluir é fundamental.No entanto, muitos de nós seg
A busca pela mudança de vida é um desafio constante para muitos. Frequentemente, nos encontramos em um ciclo de procrastinação, sem saber por onde começar a transformação dos nossos hábitos e comportamentos. Uma mudança efetiva começa com um el
Explorar o potencial humano é uma jornada fascinante, repleta de desafios e descobertas. Nesta exploração, encontramos a chave para desbloquear o verdadeiro tamanho de nossas capacidades. A pergunta "Até onde posso chegar?" não é apenas sobre a
Você já se perguntou como seria reescrever o caminho da sua vida? Imagine se cada passo dado pudesse ser um movimento consciente rumo a uma realidade sonhada, uma vida que ressoa com seus mais profundos desejos e aspirações. Esta não é apenas u
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