Ibland känns det bara skittråkigt att försöka börja träna. Men när Träna med P3:s Matilda Berggren träffar världsmästaren Maria Lindberg blir hon grymt peppad. Och svettig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

En garde!

Aug 31st, 2013 15m 36s

Strid med blankt vapen. Det är fäktning. Lyssna när Träna med P3:s Matilda Berggren testar den ädla gamla sporten. Hon går en match och kämpar med både fotställning och hållning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Ät rätt, träna rätt!

Aug 24th, 2013 17m 42s

Hur jobbigt är det att träna? Och vad behöver jag äta när jag tränar? Matilda Berggren träffar en kostexpert, pratar med folk på stan om träning och funderar över hon ska orka. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Ruffie med Musse Hasselvall!

Aug 17th, 2013 14m 26s

Matilda Berggren rullar runt hemma på golvet hos kampsportgurun Musse Hasselvall. Missa inte när Matilda testar ruffie, en udda kampsport som får Matilda att svettas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Hoppla pålle!

Aug 10th, 2013 13m 40s

Matilda Berggren hoppar upp i ridsadeln. Hon klarar både skritt, trav och galopp och får rejäl träningsvärk på de mest oväntade ställen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Svettigt värre!

Aug 3rd, 2013 12m 46s

Att springa fort på en handbollsplan kanske är jobbigt och flåsigt, men ännu svettigare blir det om man ska göra det i en rullstol. Matilda Berggren har testat rullstolshandboll, i Träna med P3. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Simma lugnt Matilda!

Jul 27th, 2013 11m 53s

I podden Träna med P3 försöker slackern Matilda Berggren upptäcka olika sätt att få upp motivationen till att röra på sig. I simbassängen peppas hon av Ulf, som tycker att motionssim är det bästa sättet att träna på. Lyssna på alla avsnitt i Sv

Bikramyoga time!

Jun 22nd, 2013 13m 36s

Lyssna när Matilda Berggren står på huvudet, bänder både rygg, ben och armar i 40 graders värme. Följ med på bikram yoga! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Zuzuzumba

Jun 20th, 2013 11m 3s

Hon har noll koordinationsförmåga och ingen vidare taktkänsla, men Matilda kämpar på ändå, när hon testar dansträningen zumba i Träna med P3. Höj volymen och börja svettas! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Nordic Walking är inte töntigt!

1 Jun 20th, 2013 14m 6s

Nordic Walking är stavgång på riktigt. Det säger i alla fall Wivan, som är trött på att träningsformen fått en töntstämpel. Matilda från Träna med P3 hängde med på ett svettigt stavpass i skogen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

PODD Träna med P3-rollerderby

Jun 20th, 2013 14m 59s

Missat inte när Matilda Berggren i Träna med P3, besöker en träningshall, där man tränar hårda tacklingar, fort som bara den, på rullskridskor.

PODD Träna med P3-klättring

Jun 20th, 2013 12m

Matilda Berggren kämpar uppåt i Träna med P3. Så här lät det när hon hängde och kämpade i ett rep på klätterväggen!

Baby let's squash!

Jun 20th, 2013 11m 12s

Squash- hur kul är det? Matilda Berggren testar och får springa som ett skållat troll mellan rack, boll och vägg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Matilda testar gymmet!

Jun 20th, 2013 16m 22s

Får du ångest så fort du hör ordet gym? Då är du inte ensam. Men varför? Är det så farligt egentligen? Matilda i Träna med P3 har besökt ett gym och träffat personliga tränaren Robin. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Premiärträningen!

Jun 15th, 2013 16m 9s

Matilda Berggren testar Crossfit. Hon har träffat experten Philip som ger henne riktigt tuffa utmaningar i crossfitboxen. Träna med P3 - podden som drar dig ur soffan! Podden kommer upp på lördagar klockan 14. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges

Rate