افسردگی نقطه مقابل سرزندگی
بخش اول: تشخیص و نشانهها
توی این قسمت و قسمتهای بعدی پادکست سای_کلیک به تمام سوالاتی که ممکنه در مورد افسردگی داشته باشید پاسخ میدم و خواهم داد.
اینکه چطور بفهمیم آیا اصلاً افسرده هستیم یا اینکه خلقپایین و غممون زودگذره و افسردگی نیست. افسردگی دقیقاً چی هست؟ آیا منفعتی هم برای بشر داره؟ نقش تکاملی افسردگی در حیات بشر چیه؟ چرا در بعضیهامون به وجود میاد در بعضی دیگه نه؟ آیا همه افسردگیها به یک شکل تجربه میشن؟ و اینکه با افسردگی چه باید کرد؟
References:
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More